Anne Sütünün Sağılması ve Saklanması
Kadınlar, anne sütünü birçok sebepten dolayı sağıp saklar. Dışarı çıkacağı bir gece için hazırlanmak, işe dönüş, hastalık bu sebeplerden birkaçıdır. Beslemenin ilk günlerinde vücudunuz aşırı miktarlarda süt ürettiğinde bunu sağmak ve saklamak iyi bir fikirdir. İşte size birkaç tavsiye:
Sağmak
- İşleme başlamadan önce ellerinizi yıkayın.
- Rahat ve sakin bir yere oturun.
- Yakınınızda bir bardak su bulunsun.
- Bazı kadınlar önlerinde bebeklerinin bir resminin bulunmasının süt bırakma refleksi için iyi geldiğini belirtir.
- Tüm ekipmanın iyice temizlendiğinden ve sterilize olduğundan emin olun.
Sütünüzün Saklanması
- Saklamadan önce her bir kaba tarih yazdığınızdan emin olun.
- Dondurmak için plastik saklama kapları en iyisidir. Mevcut ürünlerle ilgili olarak eczanenizle konuşun.
- Kapalı bir kaba konan anne sütü buzdolabında 3-5 gün kalabilir. Buzdolabında en soğuk bölge olan arka kısımda saklanmalıdır.
- Kapalı bir kaba konan anne sütü buzdolabı içindeki buzluk bölmesinde maksimum 2 hafta, ayrı kapağı olan buzluklarda ise 3 aya kadar dayanabilir.
Sütünüzün Çözülmesi ve Yeniden Isıtılması
- Donmuş anne sütünü buzdolabı içinde çözmeniz tavsiye edilir. Daha önce dondurulmuş anne sütü buzdolabı içinde en çok 24 saat saklanmalıdır.
- Bu sütü daha sonra şişeyi sıcak su içine koyarak ya da şişe ısıtıcısı ile ısıtabilirsiniz.
NOT: Yağlar ve proteinleri etkileyebildiği için anne sütünü ısıtmak için mikrodalga kullanmamanız tavsiye edilir.