4 Haftalık Bebek
4 haftalıkken bebeğinizin her geçen gün daha çok kendine özgü hale geldiğini fark edeceksiniz. Alacalı, şişmiş göz kapakları ve soyulan derisi şimdiden düzelmeye başlayacaktır. Bebeğiniz öncekine göre çok daha fazla aktif hareket edecek ve daha çok kol ve bacaklarını gerdirecektir. Henüz bebeğinizin el kol ve vücut hareketlerini kontrol etmesi için çok erkendir, ancak her zaman eski cenin halindeki pozisyonuna rahat dönemeyecektir.
Bebeğinizin kafasının şekli de şimdiden değişmeye başlayacaktır. Eğer normal doğum yapmışsanız, bebeğinizin kafatasının pelvik açıklığınızdan geçebilmesi için kendisini katlaması gerekecektir. Dört haftalık olduğunda kafası daha yuvarlak ve simetrik bir şekil alacaktır.
Bebeğinizin lanugosunun (yumuşak, tüy gibi saç) bir kısmı deride, özellikle de omuzların ve sırtın üzerinde kalabilir. Ancak bu bir süre sonra sona erecektir. Eğer bebeğiniz prematüre olarak doğmuşsa veya saçı koyu pigmentli ise bu daha açık görülecektir.
Besleme
Eğer bebeğiniz beslendikten sonra küçük süt tükürmeleri veya kusmaları yaşarsa bundan endişe etmeyin. Bir yeni doğan bebeğin midesinin tepesindeki kapak genellikle biraz açıktır ve süt kolay bir şekilde yemek borusundan yukarı tekrar çıkabilir. Az bir miktarda süt uzun bir yol boyunca yayılabilir, bu nedenle kusmukları silmek için bir el havlusunu yanınızda bulundurma alışkanlığı edininiz. Bebeğiniz kilo almamaya başlamadıkça, fışkırarak kusmadıkça veya iyi gelişememe durumu yaşamadığı sürece, endişelenecek bir durum yoktur.
Eğer emziriyorsanız, akşamları sütünüzün biraz azaldığını göreceksiniz. İkindi vakti biraz uzanmak veya uyumak sütünüzü gerçekten artırmaya yardımcı olacaktır. Yeni annelerin öğün atlaması ve bebeklerine çok fazla odaklanması sık yaşanan bir durumdur. Ancak annelerin istikrarlı bir kan şekeri dengesini koruması ve enerji bakımından yoğun ve sağlıklı yiyeceklerden uygun bir miktarda tüketmesi önemlidir, böylelikle yeterli miktarda süt üretebilirler.Uyku
Bu hafta bebeğiniz beslenmelerden sonra biraz daha uzun süre ayık kaldığı için mutlu olabilir. Bu kadar erken bir aşamada bile bebeğinizin kişiliği ve mizacı kendini belli edecektir. Bazı bebekler, diğer bebeklere göre doğal olarak daha uysal ve sakindir ve genellikle “okunması” daha kolaydır. Bazılarının sakinleştirilmesi için daha fazla ilgiye ve sarılmaya ihtiyacı vardır. Bu aşamada bebeğiniz kendi duygularını düzenleyemez ve bunu yapmak için sizin yardımınıza ihtiyacı vardır.
Uykuya geri dönmeden önce sakin ve rahatlamış olmaları gerekecektir. Sallamak, yatıştırmak, piş pişlemek, okşamak ve genel olarak onlara yakın olduğunuz mesajını vermek, uykuya dalmak için kendilerini yeteri kadar rahat hissetmelerine yardımcı olacaktır.
Davranış ve Gelişim
Bu hafta, bebeğinizin mırıldanmaya ve küçük sesler çıkartmaya başladığını duyacağınız haftadır. Konuşma konusundaki bu erken, sözlü konuşma öncesi girişimler, iletişim konusunda beceri kazanma yollarıdır. Yüzlerine yakınlaşarak, onlara bakarak ve sözlerine tepki göstererek onları cesaretlendirin.
Halen gerçek gülücükler için biraz erkendir, ancak bebeğinizin yüzünü ekşittiğini ve buruşturduğunu göreceksiniz. Eğer acı çekiyorlarsa, açlarsa, yorgunlarsa, sıkılmışlarsa veya hatta uykuları sırasında farklı yüz ifadeleri sizi şaşırtacaktır.
Bebeğiniz karnı üzerine uzanıyor durumda iken kafasını kısa bir süre için kaldırabilecektir. Her gün onları belli bir süre karınları üzerinde gözetiminiz altında hareket ettirmek önemlidir. Bu, boyun ve göğüs kaslarının güçlenmesine yardımcı olacaktır.
Bebek Bezleri
Şu an itibariyle bez değiştirme konusunda epey bir uzmanlık edinmiş olacaksınız. Bebeğinizin dışkısı beslenme düzeyinin ne kadar iyi olduğu konusunda bir gösterge olacaktır. Emzirilerek beslenen bir bebek için yeterli düzeyde süt aldığının işaretlerinden birisi, her 24 saatte bir 6 veya daha fazla ıslak bez çıkartmasıdır. Dışkıları yumuşak ve hardal sarısı olmalıdır.
Eğer mama ile besleniyorsa, bebeğiniz her gün kaka yapmıyorsa bundan endişe duymayınız. Kakanın kıvamı yumuşak olduğu sürece bebeğiniz kabız değildir.
Hijyen
Bazı bebekler 4 haftalıkken nemli veya yapışkan gözlere sahiptir. Nadir olarak iki göz arasında farklılık bulunmaktadır. İç köşeden dışarıya doğru gözleri ılık, temiz su ile temizlemek faydalı olacaktır. Nadiren tıkanmış gözyaşı kanalı veya bakteriyel enfeksiyon bunun nedeni olabilir. Bebeğinizin gözkapaklarının yapışmasının bu hafta itibariyle geçip geçmediğinizi doktorunuza kontrol ettirin.
Eğer bebeğiniz bir erkek ise, sünnet derisine özel olarak dikkat gösterilmesi gerekmez. 4-5 yaşına geldiğinde penisinin bezlerinden kademeli olarak ayrılacaktır.
Eğer daha büyük çocuğunuz varsa, bebeğinizi diğerleri ile birlikte banyo yaptırmak daha pratik olabilir. Muhtemelen yardım etmek isteyeceklerdir, bu nedenle nazik davranmanın ve suyu bebeğin yüzünden uzak tutmanın önemine vurgulamalısınız.Alternatif olarak yeni doğan bebeğinizle ayrı banyo yapmayı tercih edebilirsiniz ve belinizin sağlam kalması için onu bir masaya koymanız yerinde olacaktır.
Duygularınız
Dördüncü haftada kendinizi çok yorgun hissedebilirsiniz. Gece boyu kalkmak, uykunuzun bölünmesi ve bebek bakımının gerektirdiği işler son derece yıpratıcı olabilir. O anda böyle gözükmese bile bu aşamanın uzun sürmeyeceğini aklınızda tutun.
Kendinize iyi bakmanız, öğünleri atlamamanız, yapabildiğinizde dinlenmeniz ve basit bir yaşamı amaç edinmeniz önemlidir. Şu anda kendinizi ve bebeğinizi diğerleri ile karşılaştırma zamanı değildir. Herkesin ilk anne babalık deneyimi farklıdır.
Doğumdan sonraki 4. Haftada, bebeğinize duyduğunuz sevginin ağır bastığı zamanlar olacağı gibi, kendinizi çelişkili duygularla dolu hissettiğiniz zamanlar da olacaktır. Her yeni annede duygu dalgalanmaları yaşanır ve bunların yoğunluğu bazen korkutucu olabilir.
Hamilelik ve doğumdan sonra hormonlarınız halen istikrarlı hale gelmektedir ve kendinizi tam dengede hissetmeniz için birkaç haftanın geçmesi gerekebilir. Nasıl hissettiğiniz konusunda eşinizle, çocuk sağlığı hemşirenizle ve pratisyen hekiminizle görüşün.
Fiziksel İyileşmeniz
Şu anda fiziksel olarak muhtemelen kendinizi daha güçlü hissediyorsunuzdur. Eğer normal doğum yapmışsanız, rahminiz ve iç organlarınız pelvisteki orijinal pozisyonlarına neredeyse tamamen dönmüş olacaktır. Eğer sezaryenle doğum yapmışsanız, iyileşmeniz biraz daha yavaş olacaktır. Karnınızdaki yara bu aşamada iyileşecektir, ancak birkaç hafta daha biraz hassas kalmaya devam edecektir. Temiz, kuru ve iyileşiyor durumda olduğu sürece endişe etmeyin.
Ya baba?
Eğer bebeğin bakımında sorumlulukları eşit paylaşıyorsanız, bebeğiniz her ikinize de eşit şekilde tepki verecektir. Bebekler babalarının beslenme ve bakımlarına etkin biçimde yardım etmelerinden çok hoşlanırlar; bu bakımdan her zaman bir uzman gibi gözükmeye çalışmayın onunla siz de ilgilenin. Eğer baba ilk başta biraz isteksiz ise bebek ve babanın birbirlerini iyi tanımasını sağlayın.