2 Haftalık Bebek
Bebekler 2 haftalık olduğunda, annelerinin kendilerini biraz bunalmış hissetmeleri normaldir. Birçok kadın için iş ve çocuk doğumunun bir arada olması önemli bir sorundur, ancak bunu genellikle kendilerine veya başkalarına fark ettirmeyebilirler. Aynı zamanda hamilelik heyecanı sona erdiğinde, özellikle hamile olmayı seven kadınlar için bir düş kırıklığı durumu söz konusu olabilir.
Her ne kadar gerçekten tuhaf gözükse de, birçok kadının doktorlarına tutuldukları ve aradaki bu ilişki doğal olarak son bulduğunda bir miktar üzüntü yaşadıkları bir gerçektir. Hamilelik sırasında gelişen dostane ilişki ve güven duygusu, bakım sağlayanlara yönelik yakınlığın ortaya çıkmasına neden olur. Bunun rasyonelleştirilmesi işin bir yönüdür, duyguların yönetilmesi ise tamamen farklı bir konudur.
O Ses de Neydi?
2 haftalıkken bebeğiniz size biraz daha bilindik gelmeye başlayacaktır. Bebeğin yaptığı gürültüler, beslenme ve uyuma alışkanlıkları artık o kadar yeni ve yabancı olmayacaktır. Her yeni gün bebeğiniz, yeni bağımsız olan yaşamına biraz daha fazla yerleşecektir. Ancak sıklıkla onun ne kadar hassas olduğu ve her ihtiyacını görmek için size ne kadar çok dayandığını göreceksiniz.
Besleme
Eğer emziriyorsanız, kendinizi hala biraz acemice davranıyor gibi görebilirsiniz. Emzirmenin acı veren bir şey olmaması gerektiği yönündeki standart yorum birçok kadın için gerçek değildir. Bebek göğüs ucuna tam olarak alıştığında bile hassasiyetin geçmesi birkaç hafta alabilir. Bebek göğüs ucuna yapıştıkça göğüs ucunda ilk aşamada yaşanan rahatsızlık ve hassasiyet, emzirme işlemi devam ettiği sürece geçmeye başlayacaktır.
Genellikle göğüs ucunda yaşanan kabarmalar, çatlamalar veya travma, bebeğin yanlış emmesinden kaynaklanmaktadır. Göğüs ucunun daha fazla zarar görmesini önlemek ve komplikasyonları düzeltmek için mümkün olduğu kadar kısa süre içinde bu sorunun giderilmesi gerekir.
Göğüsleriniz bebeğin beslenme ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde kendini ayarlayacaktır. Bu erken yaşta bebeğiniz için bir beslenme programı veya rutini yerleştirmeye çalışmaktan kaçının. Bunun yerine, bebeğinizi istediği zaman ve acıktığında besleyin. Böyle yaptığınızda göğsünüzdeki süt miktarı dengelenmeye başlayacak ve sorunların ortaya çıkma ihtimali azalacaktır.
Eğer bebeğinizi göğüse yerleştirmek veya emzirmeye ilişkin diğer konulara ilişkin herhangi bir sorununuz varsa, erken dönem çocukluk hemşirenizle veya doktorunuz ile irtibata geçiniz.
Uyku
Bebeğiniz gününün büyük kısmını halen uyuyarak veya beslenerek geçirecektir. Küçük bebeklerin her gün birkaç uyanık, dikkatli periyodu olabilir. Bazen bebeğinizin hiçbir neden olmadığı halde ağladığınızı göreceksiniz, bu son derece sıkıcı olabilir. Anneler olarak biz bebeklerimizi yatıştırmak ve rahatlatmak isteriz, ancak bunu yapmanın en iyi yolunun ne olduğunu bilmek zor olabilir. Yürümek ve onları yakın tutmak, sallamak, kucaklamak, kundaklamak veya sarmak, hatta sıcak bir banyo yeni doğan bebeklerin sakinleşmesine yardımcı olan etkili yollardır.
2 haftalık bebeğiniz için uyuyabileceği en güvenli yer, sizin yatağınızın yanında yer alan kendi güvenli karyolaları veya sepet beşiklerdir. Muhtemelen bebeğinizin her durumda size yakın olmasını ve her an onu kontrol ederek iyi durumda olduğundan emin olmayı isteyeceksiniz. Bebeklerin uykusu sessiz geçirilen bir zaman değildir; bebekler uyurken çok gürültülü olabilirler. Homurdanmak, inlemek, hıçkırmak, hızlı nefes almak ve sağa sola dönmek yaygın uyuma davranışlarıdır ve bunlar normal karşılanır.
Davranış
Bu yaşta bebeğinizin enerjisinin çoğu beslenmeye harcanacaktır. Eğer prematüre olarak doğmuşlarsa, normalden daha fazla uykucu olurlar ve onların beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için onları uyandırmanız gerekebilir. Sarılık, küçük doğum ve hamilelik komplikasyonları yeni doğan bebeklerin uykucu olmasına neden olabilir. Eğer beslenmeleri gerekiyorsa bebeğinizi uyandırmak için hafifçe kundağını açın.
Bazı bebekler diğerlerine kıyasla doğuştan çok daha uyanık, canlı, tepkisel ve algıları açık olurlar. Bebeklerde bireysel mizaç ve davranışlar bakımından çok büyük farklılıklar bulunur. Daha doğuştan itibaren bebeğin ne tür bir insan olacağı belli olabilir.
Hiç şüphesiz kendiniz ve bebeğiniz arasındaki benzerlikler ve farklılıkları arıyor olacaksınız. Genetik miras alınan karakterler ve özelliklerin büyük bir yüzdesini belirler, ancak unutmayın ki bebeğiniz kendine has bir birey olacaktır.
Bebek Bezleri
Bebeğiniz için sağlayacağınız tekrarlanan bakımların tamamı arasında bebeklerin bezlerinin değiştirilmesi en çok zaman alan işlem olacaktır. Pratik olan, ihtiyacınız olan her şeye erişebilmenize imkan veren ve kolayca temizlenen bir değiştirme alanı hazırlayın. Kullandığınız bezlerin atılması için bir sistem geliştirin, ancak bu her gün çöp kutusunda düzinelerce biriktirmeniz anlamına gelmez. Eğer bebek bezlerini yıkıyorsanız, su dolu ağır kovaları kaldırmaktan kaçının. Sırtınız ve pelvisinizdeki bağ dokuları halen gevşek olacaktır ve kasınızın kolay bir şekilde zarar görmesine neden olacaktır.
Göbek Kordonunun Bakımı
Artık bebeğinizin göbek bağı ayrılacak ve düşecektir. Bebeğinizde halen kordonun bağlı olduğu yerde küçük, yara gibi bir bölge olacaktır. Hava alarak kuruması bu alanın iyileşmesine yardımcı olacaktır. Bazı durumlarda bebeğinizin bezinde veya fanilasında küçük kan lekeleri olabilir. Banyo yaptıktan sonra son derece dikkatli temizleme ve pamuk kullanımı kurumasına yardımcı olacaktır.
Hijyen
Banyo zamanı stresli olabilir, ama aynı zamanda bebeğinizle bağlantı ve iletişim kurmanız için sevgi dolu bir zaman da olabilir. Banyo zamanının eşinizin uğraşmaktan zevk aldığı bir zaman olduğunu görebilirsiniz, böylelikle siz de başka şeyler yapmak için serbest kalırsınız. Kendiniz daha iyi yapacağınızı düşünüyor olsanız bile başında bekleyip çok fazla talimat vermeyin. Bazı ebeveynler bebekleri ile birlikte yıkanmayı tercih eder ve bu durum çok hoştur. Sadece bebeklerin ıslandığında cildinin çok kaygan olabileceğini ve bir duş teknesine giriş çıkış sırasında risk söz konusu olduğunu aklınızdan çıkartmayın.
Daha güvenli bir alternatif, siz duşa girdikten sonra eşinize bebeği size vermesini söylemek ve işiniz bittikten sonra tekrar ona geri vermektir.
Bebeğin bezini değiştirdikten sonra ellerinizi yıkama alışkanlığını edinin. Bir antiseptik el yıkama sıvısı kullanmak gerekli değildir, ancak elleri önce köpükle yıkamak, durulamak ve sonra iyice kurutmak önemlidir. Lavaboda bir el losyonu bulunması durumunda onu kullanmayı hatırlayabilirsiniz ve bu ellerinizin kurumasını önlemeye yardımcı olacaktır.
Peki ya Anne?
Yorgunluk şimdiden sizi yakalamış olabilir. Geçen birkaç hafta boyunca size enerji sağlamış olan adrenalin ve heyecan artık yavaş yavaş azalmaktadır. Yeni annelerin yapabildikleri her durumda dinlenmeleri ve uyumaları çok önemlidir. Bunu birçok kez duyacaksınız ancak bu gerçekten doğrudur. Gece boyunca birkaç kez uyanmak çok yıpratıcıdır. Yıllardır öğleden sonra uzanmamış olanız bile, buna başlamanın zamanı artık gelmiştir. Eğer emziriyorsanız, gündüz vakti dinlenmek, gece bebeğinizi beslemek için iyi bir süt tedariki sağlayacaktır.
Fiziksel İyileşme
Eğer normal doğum yapmışsanız, bu hafta daha az acı çektiğinizi fark edeceksiniz. İyileşme doğumdan sonra genellikle çok hızlı gerçekleşir ve her ne kadar bir önceki haftanız oldukça acılı ve ağrılı geçmiş olsa bile şimdiden iyileşmeye başlayacaksınız. Birkaç hafta boyunca hala biraz kan kaybınız olacak, ancak bu kısa sürede sona erecektir. Eğer kan pıhtısı çıkmaya başlamışsa, akıntınız artmışsa ve ateşiniz, pelvik ağrınız varsa ve akıntınız kötü kokuyorsa, bu durumda doktorunuz veya hemşirenizle temasa geçmelisiniz.
Eğer sezaryenle veya yardımlı olarak doğum yapmışsanız, vücudunuzun iyileşmesi daha uzun sürecektir. Doktorunuz size bu konuda izin verene kadar gerilme hareketleri yapmayın, araba sürmeyin veya ağır kaldırmayın. Bu konudaki genel öneriler; hareketleri veya gerilme aktivitelerini ertelemek ve doğumdan altı hafta sonra normal aktivitelere geri dönmektir.
Duygular
Şu anda kendinizin soğukkanlı olmasını beklemeyin. Yeni anneler sık sık ağlayabilir ve duygusal olarak kırılgan olabilir ve siz de istisna olmayacaksınız. Eğer hamileliğiniz ve doğumunuz planladığınız gibi gitmemişse ve evde istediğiniz gibi destek görmediğinizi hissediyorsanız, bu durumda bu stresli bir süreç olacaktır.
Hormonsal dalgalanmalar, yorgunluk, yeni bir role girmek ve eşinizle ilişkinizdeki değişikliklere uyum sağlamak oldukça yoğun bir çabayı gerektirir. Kendinize karşı merhametli olun ve konu yeni bebeğinizin bakımı olduğunda kendinizi bir uzman olmak zorunda hissetmeyin. Bu aşamada her şeyi bir anda öğrenmeyeceğiniz için bu süreç zaman, pratik ve oldukça fazla sabır isteyen bir süreç olacaktır.
Peki ya Baba?
Babalar bu aşamada bebekleri konusunda biraz daha tecrübeli gözükebilir, özellikle de daha önce çocuk sahibi olmuşsanız. O sizin en büyük destekçiniz olacaktır, hem duygusal hem pratik anlamda. Ancak kendisine açıklamalar yapmadığınız veya bazı ipuçlarını vermediğiniz sürece size en iyi nasıl yardım edeceğini bilemez.
Ondan ne yapmasını istediğiniz konusunda açık sözlü olun ve onun sağlayacağı yardımın sizin tarzınızdan farklı olabileceğini unutmayın.
Evde bir bebek sahibi olma gerçeği hiç şüphesiz bu hafta boyunca onu eve bağlayacaktır. Yeni doğan bebek dönemi genellikle babaların iş, alışveriş ve ayak işlerinde koşuşturduğu dönem olmaktadır. Eğer genellikle bu işleri yapan siz iseniz, daha ince ayrıntılara eğilme ihtiyacı hissedebilirsiniz. Liste yapmak faydalı olabilir, alış veriş yapmak, faturaları ödemek ve genel ev işleri için interneti kullanmak da uygun olacaktır.
Bu süre sizin için hem akıllıca çalışmak hem de yeni bebeğinize bakabilmek için mümkün olduğu kadar enerji depolamak amacıyla uygun bir zaman olacaktır.