3 Haftalık Bebek
Artık bebeğiniz birkaç haftadır sizinle beraber ve şöyle veya böyle ona bakmak biraz daha kolay hale gelmiştir. Bakımı ile ilgili görevlerin çoğunluğu sizin için alışıldık hale gelmiş olacaktır. Besleme, uyutma, altını değiştirme ve ihtiyaçlarını görme işleri halen zamanınızın çoğunu almaya devam edecektir.
Muhtemelen yeni bebeğiniz doğmadan önce boş zamanlarınızda neler yaptığınızı merak edeceksiniz ve bebeğiniz doğmadan önce hayatın nasıl olduğunu hatırlamak gittikçe zorlaşacak.
Bir bebek sahibi olmanın ilk anda verdiği yeni hisler ve telaş yavaş yavaş azalacaktır ve aileniz ve arkadaşlarınız size aile olarak daha fazla zaman verecektir. Kendi rutin uygulamalarınızı geliştirmek ve sizin için neyin işe yaradığına karar vermek için zamana ihtiyacınız olacak.
Bebeğinizi tanımaya başlamak ve ihtiyaçlarını tahmin etme konusunda rahatlamaya başlamak siz ve eşinizin tecrübe edeceği bir durumdur. Her ne kadar faydalı kaynaklardan birçok öneri alacak olsanız da, kendi küçük aileniz için neyin işe yaradığı konusunda sadece siz karar verebilirsiniz.
Besleme
Artık bebeğiniz birkaç haftadır sizinle beraber ve şöyle veya böyle ona bakmak biraz daha kolay hale gelmiştir. Bakımı ile ilgili görevlerin çoğunluğu sizin için alışıldık hale gelmiş olacaktır. Besleme, uyutma, altını değiştirme ve ihtiyaçlarını görme işleri halen zamanınızın çoğunu almaya devam edecektir.
Muhtemelen yeni bebeğiniz doğmadan önce boş zamanlarınızda neler yaptığınızı merak edeceksiniz ve bebeğiniz doğmadan önce hayatın nasıl olduğunu hatırlamak gittikçe zorlaşacak.
Bir bebek sahibi olmanın ilk anda verdiği yeni hisler ve telaş yavaş yavaş azalacaktır ve aileniz ve arkadaşlarınız size aile olarak daha fazla zaman verecektir. Kendi rutin uygulamalarınızı geliştirmek ve sizin için neyin işe yaradığına karar vermek için zamana ihtiyacınız olacak.
Bebeğinizi tanımaya başlamak ve ihtiyaçlarını tahmin etme konusunda rahatlamaya başlamak siz ve eşinizin tecrübe edeceği bir durumdur. Her ne kadar faydalı kaynaklardan birçok öneri alacak olsanız da, kendi küçük aileniz için neyin işe yaradığı konusunda sadece siz karar verebilirsiniz.
Uyku
Bebeğinizin 3 haftalıkken özellikle beslendikten sonra veya ona sarıldığınızda oldukça kolay bir şekilde uykuya daldığını göreceksiniz. Ilık süt dolu bir mide doğal bir sakinleştirici etkisine neden olacaktır, bu nedenle yeni bebeklerin sakinleşmesi için en uygun zaman beslendikten sonraki zamandır.
Karnı aç olan bebekler iyi uyumama eğilimindedir, çünkü sürekli olarak daha fazla süt aramaktadırlar. Eğer bebeğiniz huzursuzsa ve besleme süreleri arasında uyumuyorsa, çocuk sağlığı hemşirenize danışarak bebeğinizin doğum kilosuna ulaşmış olup olmadığını kontrol edin. Bu genellikle doğumdan 2 hafta sonra gerçekleşir, ancak prematürelik veya komplikasyon durumunda bu biraz daha uzun olabilir.
Bebeğinizi beşiğine veya karyolasına yerleştirmeden önce bebeği sarın veya kundaklayın. Bu iş için pamuklu kumaşlar idealdir ve bebeğin kendisini güvende hissetmesine yardımcı olacaktır. Aynı zamanda erken uyanmalarına neden olabilecek ürkme reflekslerini kontrol altına almalarına yardımcı olacaktır. Her zaman bebeğinizi uykuya geri dönmesi için sırtı üzerine koyun. Bu, SIDS (ani bebek ölümü)’ne karşı koruyucu bir stratejidir.
Davranış
Bebeğinizin doğarken sahip olduğu yeni doğan reflekslerini halen fark ediyor olacaksınız. İrkilme, emme, kavrama ve adımlama refleksleri, beyinlerinin derininden kaynaklanan otomatik eylemlerdir. Her bir refleks farklı zamanlarda ve yaşlarda kaybolur, ancak irkilme refleksleri yaşamları boyunca devam edecektir.
Bebeğiniz şimdi biraz daha uyanık olabilir. Sesinize tepki gösterdiğini, yüzünüze odaklanmaya çalıştığını ve yüzünüzün özelliklerini aramaya veya “haritalandırmaya” çalıştığını göreceksiniz. Küçük sesler çıkaracaklar, bu sesler ağlamalarından farklı olacak ve size daha alışıldık gelmeye başlayacaktır.
Bu halen bir keşfetme ve birbirinize alışma zamanıdır. Bebeğiniz ve davranışlarını bildiğinizi hissettiğiniz zamanlar olabileceği gibi, size göreceli olarak yabancı göründükleri zamanlar da olacaktır.
Bebek Bezleri
Eğer emziriyorsanız, bebeğinizin emmeye başlar başlamaz bezini doldurduğunu göreceksiniz. Bunun nedeni bir refleks eylemidir ve birkaç hafta içinde muhtemelen değişecektir. Bazı ebeveynler emzirmeden önce bebeklerinin altını değiştirmemeyi tercih eder, çünkü emzirme işleminin yarısında bezleri kaçınılmaz olarak kirlenecektir. Bebeğinizde bez pişiği olmadığı ve ciltleri sağlam olduğu sürece bu bir sorun değildir.
Pratik olan ve bez değiştirme bakımından iş yükünüzü en aza indiren uygulamayı kendiniz bulun. Evin içinde birden fazla bez değiştirme yeri ayarlamanın sadece bir yer ayarlamaktan daha iyi bir çözüm olduğunu keşfedebilirsiniz.
Eşinizin de sizinle bebeğin bezini değiştirmesini sağlayın. Bu, anne ve babanın eşit düzeyde sorumluluk sahibi olduğu birçok görevden biridir.
Göbek Kordonunun Bakımı
Bebeğinizin kordonu şu anda ayrılmıştır; ancak göbek çukurunun ortasında hala küçük kırmızı bir alan olabilir. Olağan dışı bir kokusu olmadığı, nemli olmadığı veya etrafındaki deri kırmızı olmadığı sürece bir sorun yoktur. Zamanla ve havaya maruz kalarak bu alan tam olarak iyileşecektir.
Bazı bebeklerin göbek çukurlarında küçük bir fıtık olabilir. Bu, kordon bağı etrafındaki kas lifleri halkasının tam olarak birleşmemesi nedeniyle ortaya çıkar. Eğer endişeniz varsa, doktorunuz veya pediyatrisinizle temasa geçin.
Hijyen
Bebeğiniz için günlük banyo önemli değildir, ancak hem sizin hem de onun için çok zevk verici bir deneyim olabilir. Eğer bebeğiniz huzursuzsa ve uyumak istemiyorsa, sıcak güzel bir banyo rahatlamanın bir yolu olabilir. Bazı bebekler soyunmayı ve vücutlarının açıkta kalmasını istemez. Banyonun içindeyken bebeğinizin göbeğinin üzerine ıslak, sıcak bir havlu koymanız onların kendilerini daha güvende hissetmelerine yardımcı olabilir.
Ayrıca kendi hijyeninizi de gözetmelisiniz. Günde iki kere olmasa da en az bir kere duş almak önemlidir, özellikle de vajinal kanamanız varsa. Kanamanın durması altı haftayı bulabilir, ancak bu süreden önce kan kesilmişse bu durumdan endişe duymayın.
Evde bir bebek varken el yıkamak, günlük hijyeninizin önemli bir parçasıdır. Doğal Antibakteriyel El Sabunu gibi ürünler iyi olabilir, ancak ellerinizi iyi yıkadığınızdan ve daha sonra iyice kuruladığınızdan emin olmanız gerekir. Ellerinizi yıkamak için en önemli zamanlar beslenmeden önce ve bez değiştirme işleminden sonradır.
Duygularınız
Bebeğiniz 3 haftalıkken kendinizi biraz bitkin ve yıpranmış hissedebilirsiniz. İlk heyecan yavaş yavaş kaybolmaktadır ve bebek sahibi olma gerçeği evi etkisi altına almıştır. Bebeğinizin gelişini beklediğiniz o kadar aydan sonra, artık bir beklentinizin olmaması nedeniyle hayal kırıklığına uğrayabilir ve kendinizi boş hissedebilirsiniz. Bu çok normal bir duygudur ve iyilikbilmez biri olduğunuz anlamına gelmemektedir.
Kolayca ağladığınızı fark edeceksiniz. Bebeğinize bakarken, ağlamasını dinlerken, bebeği beslerken ve bebeğe sarılırken çok güçlü duygular yaşayabilirsiniz. Eğer içinizden ağlamak geliyorsa kendinizi bırakın ve ağlayın. Kendinizi acınacak halde hissetmediğiniz ve bu ilk haftalardan zevk almaz durumda olmadığınız sürece, biraz ağlama ve inişli çıkışlı annelik duyguları son derece normaldir.
Kendinize iyi bakmayı unutmayın ve eğer gerekiyorsa eşiniz ve ailenizden yardım isteyin. Annelerin üzerinde olmayan ilgi çoğunlukla bebek üzerindedir. Bazen insanlara yeni annelerin de biraz ilgiye ihtiyaç duyduklarının hatırlatılması gerekir.
Kendinizin uzman bir ebeveyn olmanızı beklemeyin kimse değildir. Siz ve bebeğiniz için en iyi yolun ne olduğunu bulana kadar birçok farklı deneme yanılma yöntemlerini uygulayacaksınız.
Fiziksel İyileşme
Bedeninizin bebek doğmadan önceki görünümünde olmasını beklemeyin. Göbek kısmınız halen gevşek ve esnek olacaktır ve bazı kadınlar bu aşamada halen hamileymiş gibi gözükebilirler. Zaman içinde vücudunuz normal boyutuna gelecektir, ancak birçok kadın için, hamilelik özellikle karın bölgesinde şekil ve kas tonunu değiştirici etkiye neden olmaktadır.
Ya Baba?
Anneler uzman ebeveynler olmadığı gibi babalar destek kuvvetleri değildir. Eşinize, bebekle kendi özel ilgisini geliştirmek için zaman ve yer tanıyın. Siz emzirirken o bebeğin altını değiştirme, gaz çıkartma ve emzirdikten sonra bebeği sakinleştirme konusunda size yardımcı olabilir.