Hamilelikte Beslenme
Daha önce beslenme şeklinize çok fazla kafa yormamış olabilirsiniz, ama hamilelik birtakım değişiklikleri de beraberinde getirecektir. Bunun nedeni yedikleriniz ve içtiklerinizin sonunda bebeğinize ulaşacak olmasıdır. Bebeğinizin içerde nasıl büyüyeceği, gelişeceği, etkileşeceği ve hareket edeceği kısmen yediklerinize bağlı olacaktır. Bu da hamilelikte nasıl beslenmeniz hakkında düşünmenin, akılcı ve mantıklı kararlar vermek için biraz enerji harcamanın hem bugün hem de ilerisi için kayda değer olduğu anlamına gelmektedir.